収穫野菜たべきり中
・・・lunch・・・
卵といんげん汁
トマトきゅうりオニオンサラダ
納豆ごはん
レモン水
・・・fintess・・・
お風呂のみ
モニタ品が届きました ↓
ブルドックうまソース, 〃トマトタイプ各300ml 各1 計2本
・・・lunch・・・
納豆ごはん
鮭あら汁
トマトきゅうりオニオンサラダ
レモン水
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
HIPHOP初級（45分）
プレゼント品 ↓
VAAMウォーター500ml 1本（7,8月限定夏バテ防止応援イベント「スタジオレッスン」スタンプラリー）
・・・lunch・・・
チーズエッグトースト
鮭あら汁
トマトきゅうりオニオンサラダ
レモン水
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
台風後 茄子収穫量激減で かぼちゃばかり登場
・・・lunch・・・
かぼちゃサラダ
・・・fitness・・・
SH’BAM（45分）
ハウスダンス（60分）
P交換品 ↓
アサヒスタイルバランス ノンアルコールビールテイスト350ml 1本
