・・・バケツ稲づくり レポート・・・
14-8-31
穂が垂れ下がる
・・・緑のカーテンキャンペーン ゴーヤの部レポート・・・
14-8-31
水遣りで いきかえる
・・・vegetable garden・・・
14-8-30 （ 20weeks ） 地這えきゅうり, つるなしインゲン, オクラ 収穫中
あま～いスィートコーン 完了（片付） , ゴーヤ 緑のカーテン中 , アスパラ 生育中 
ポット苗の茄子, 南瓜, ジャンボピーマン, しし唐 も 収穫中 （ミニトマトは傷みが早く即食）
草とり と 収穫（はセット） で 体力奪われ
秋冬野菜の 種まきが遅れています ← キャベツ,セロリ, 玉ねぎ など撒いてみたい（TRYしたことない）煮込料理用に
・・・garden flowers・・・
自生マリーゴールド 
マリーゴールドの群生
大葉の中のダリア 
裏山 
青花 
ネムノキ 
無花果
8月限定！おトクな500円1dayレッスン 抹茶のチーズタルト を
受講してきました
↑ 夏フェスクーポン 1dayレッスン500円クーポン 利用で 無料
・・・lesson・・・
抹茶のチーズタルト 直径7cm 4個 お持ち帰り （1個263kcal）
PS．
写真を後から見て気づいたのですが
プレート（リング） を 上下逆に挿してしまっています 汗
PS.
cake箱が 白 → ピンク に かわってました （自分が受講していた時代？は白だった）
1尾62円の生さんまと フルール・ド・セル（塩の花） を使って
・・・lunch・・・
焼きさんま
なすと鶏むねひき肉の炒め
・・・fitness・・・
SH'BAM（45分）
ハウス特選本香り生しょうが,生にんにく, フルール・ド・セル（塩の花）, 上白糖, タバスコブランドペパーソース 使用
・・・lunch・・・
なすと鶏むねひき肉のボリューム炒め
きゅうりの辛子漬け （巨大きゅうりの種を除いて漬けたもの）
焼きさんま 1尾62円の生サンマと フルール・ド・セル（塩の花）で
・・・sweets・・・
シナモンシュガートースト
・・・fitness・・・
ちゃれんじエアロ（45分）
RITMOS（45分）
HIPHOP 初級（45分）