効果 2005-06-29 | diet 寒天ダイエットをはじめて1週間。 体重と体脂肪が少し減った。 ジムトレとジェットバスに先週から寒天がダイエットメニューに追加・・・。 寒天1つに断定はできないけど、なかなか動かなかった体重と体脂肪が1週間で減少。 もすこし続けてみよう。
任せっきり・・・ 2005-06-28 | vegetable&flower 平日はジム通い。だけど今日は休館日。 帰宅すると晩ごはんの準備がまだだったので、久しぶりに準備にかかりました。 作ってすぐに晩ごはん。(早く片付けてしまいたいので) そういえば、日課の畑の見回りと犬の散歩、ずっと怠けてる・・・。 水やりも収穫もしてない・・・汗 なのに、食卓にはわが家で収穫された野菜たちが。 水不足なので水引くのも大変なのに、 ほんと、ご苦労さまです・・・
筋肉痛 2005-06-27 | weblog 昨日の肉体労働で、肩と腕がガチガチ。 日焼けで顔グロ。 おまけに、朝の掃除で化粧が落ちて 鏡みたら、眉毛が片方、二本になってました・・・ 救いようもなし。 (画像はスモモ)
手伝い 2005-06-26 | weblog 朝から引越の手伝い。 想像以上に運ぶ荷物が多くて、時間かかった・・・ それから掃除。 引越先の荷物整理まで時間がなくて 晩ごはん済ませて撤収して、帰宅は晩の10時。 暑い中、皆さん、おつかれさまでした。 明日の筋肉痛と日焼けが心配・・・ (画像はモナルダ)
野球観戦 2005-06-25 | weblog オリーブスタジアムで四国アイランドリーグの「香川オリーブガイナーズ」- 「愛媛マンダリンパイレーツ」戦を見てきました。 球場での観戦は名古屋球場(ドームじゃないほう)以来です。 今日は、欽ちゃんが香川まで応援に来てました。 ちょくちょくマウンドに出てきては、欽ちゃんトークがさく裂で ほのぼのとおもしろくて、楽しかったです。 試合は2-2の引き分け。延長戦がないのは残念。 帰りに下からみた瀬戸大橋のライトアップと、山上から見た宇多津の夜景がきれいだった。 (画像はダリア)