豚挽肉特売400ｇ弱 それとキャベツ
3倍濃縮トマトピューレ 玉ねぎ で
ロールキャベツにしました
（卵→マヨ、牛乳→クリープ で代用）
人参、セロリ切でミートソース 断念
メンチカツ揚物 敬遠
餃子も意外と油っぽくなる（仕上のごま油）ので パス
肉まん、ジャージャー肉味噌も 甜麺醤と干椎茸切で パス
と豚挽肉１Pで復習献立が頭上一巡する自分 汗
パン焼きケーキ焼きしたい 欲求
卵が高い（1P約200円）
粉買出要 たしか100円引券持ってた！粉来月から値上のうわさ有
ただ、2.5k粉買って焼いて、以前のペースで食べれるのか
食べたい（作品消費する）ためには運動です・・・泣
が結局・・・
連休中なのに、お財布千円って（ATMは稼動してるみたい）
買出しせ（でき）ずに 昼ベリーダンス、夜ZUMBA 足運べずに
フィットネスへ 汗
・・・fitness・・・
RITMOS（４５分）
J-POPダンスEXILE（４５分）
J-POPは先月と同じ曲でした
RITMOSはコリオを覚えてくるとエアロのようで楽しい
月曜特売購入の豚挽肉で4個のハンバーグ作りと
冬の間手付かずだった胡桃とマーガリンでパン
お掃除（在庫処理）料理・・・
いつになったらすっきりするのやら
（捨てられない性分）使い切ることに執着しすぎ？
胡桃レーズンパン
バターロール
夕刻頃外出し、道中投票日と気づき会場へ
ギリギリ済ませ 汗 日用品買出し（2店舗）し
フィットネスへお風呂 後 マッサージ椅子3コース・・・で
帰宅です
PS．書状到着メールありがとうございました
鯵を3枚に開き、アジフライとお吸い物に
ロールキャベツをトマトピューレで煮込み
ラップ類は使い切ってから買っていないので
保冷バッグ（景品）にストック
お弁当おかずに使います
日用品も買い占めずにあるもので代用です
・・・fitness・・・
欠
昨日の長風呂たまには良いかもしれません
（湯もシャンプーも好き）
コンパウンドマーガリンの期限が過ぎていることに
気づき、パンレビューです 汗
レーズン使い切り
冷凍しておいた小夏の皮も刻みジャムにし
ノット型ドッグパン各8 計16個に混ぜ込みました
ストックしておいたロールキャベツ8個も
煮込み来週のお弁当おかずに
ハンバーグ6個と鶏むね2枚も
そのうち加工します・・・
