焼き秋刀魚

・・・lunch・・・
焼き秋刀魚 +すだち

・・・fitness・・・
ダンスエアロ（60分）
HIPHOP 初級（45分）

炊き込みごはんの味を使って（じゃがいも、玉葱、ホールトマト缶、GABANあらびきガーリック、米1合）
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モニタ品が届きました ↓
　
サントリーブランデーV.O 640ml  1本
漬け込みガラス瓶 500ml　2個
レシピミニブック　1部