さばマヨハーブミックストースト と BRITAの水

生さばを伯方の塩・焼塩を振り焼いたものを
マヨネーズと 香りソルトであえた さばマヨ の
トースト ＆BRITAの水で

・・・lunch・・・
さばマヨトースト 香りソルト
BRITAの水

　トースト焼きすぎ

・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
HIPHOP 初級（45分）