chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

弁当とフィットネス

2008-12-01 | lunch＆sweet
買出し無しで作った今日のお弁当・・・
今週は冷蔵庫の残り野菜でのりきります・・・

・・・lunch・・・
ナポリタン
サラダ
りんご
ご飯、コーヒー

・・・fitness・・・
筋トレのみ　体年齢－２（実年齢より）

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