すだち鶏（むね肉）のトマトカレー 100％アップルジュース

すだち鶏むね肉38円/100g　と ホールトマト缶1缶73円 と 長野産セロリ1/2株50円
玉葱、にんにく 　のスパイシーカレーです（豆無し）
（ハウスカレーパウダー、GABANガラムマサラ,ターメリック,タイム、ハウス香りソルト）
口なおしの100％アップルジュース（500ml49円）と共に

・・・lunch・・・
すだち鶏むね肉のトマトカレー
100％果汁アップルジュース

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）
HIPHOP初級（45分）