chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

ひとくちカツ弁当

2008-10-15 | lunch&sweet
料理レッスンでは豚ヒレ塊肉、でしたが・・・

豚肩ロースブロックが安かったので(100g80円)
肩ロースでひとくちカツの復習、です。

・・・lunch・・・
ひとくちカツ(ソース&レモン)
ゴマ味噌サラダ
(ひじき、キャベツ、人参、枝豆)
りんご
ごまご飯
コーヒー

新米登場・・・
もちもち甘くて食べすぎ注意です・・・

カツは下味にマスタードプラスで臭み無し。
しっかりたたいて柔らかくするので
食べやすいです。(たぶん)←今日のは味見してないので・・・

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