chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

はまちかま照り炊き

2013-09-30 | lunch＆sweet

県産ハマチあら1P140円のうち、かまを
日本酒とモラセス、生姜、少しの醤油で照り炊きにしました

・・・lunch・・・
はまちかま照り炊き

・・・fitness・・・
ZUMBA（45分）
HIPHOP R&B（60分）


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