収穫野菜を 洗うと
チンゲン菜から むにゅイモムシ （暖かかった先月モンシロチョウがたくさん飛んでた）
雨後の水菜から ナメクジ
フィットネス帰り道遭遇 外灯下1人？徒歩横断する アライグマ（ペット？）
・・・lunch・・・
炒めチンゲン菜と目玉焼き ウスターソース
おでん大根みそ汁
おでん大根葉卵とじ
ごはん
蒸かし芋
カボス水
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
HIPHOP初級（45分）
無料引換券にて ↓
コカ・コーラ リアルウコン炭酸100ml, 第一三共ヘルスケア ルル滋養内服液30ml 各1 計2本
