chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

麻婆ナス

2014-07-16 | lunch&sweet

GABANレッドペパー でピリ辛に

・・・lunch・・・
麻婆なす ( 長なす, しし唐, 人参, 鶏むね挽肉)
(GABANレッドペパー,ジンジャー,あらびきガーリック,伯方の塩・焼塩,正田おいしい醤油,スティックシュガー)

・・・fitness・・・
ZUMBA(45分)
RITMOS(45分)
ボディジャム(30分)


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