合挽肉（牛7豚3 豪州/国産）74円/100g と ピーマン1袋（5個入）30円 ,長芋1本270円 を使って
ピーマンのふわふわ肉詰め を作りました
ソースは ガーリックバターソース と 伊藤園 野菜飲料 充実野菜を 使い 甘酸っぱく爽やかに
・・・lunch・・・
ピーマンのふわふわ肉詰め長芋入り ガーリックバターソースと 伊藤園 野菜飲料 充実野菜
・・・fitness・・・
ZUMBA（45分）
RITMOS（45分）
SH'BAM（30分）
サンプルプレゼント品 ↓
ミノン アミノモイストぷるぷる肌実感BOX
ぷるぷるしっとり肌マスク 1枚
メイク落とし 1回分
洗顔料, 化粧水Ⅰ,ミルク保湿液 各2回分
