chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

ポークとインゲンのベジスパイスカレー　

2014-06-25 | lunch＆sweet

国産豚こま切れ肉 74円/100g と 玉葱1袋（4玉入）86円 , 伊藤園 野菜飲料 一日分の野菜と
GABANスパイス類10種に　BRITAの水, 収穫インゲンをトッピングして

・・・lunch・・・
ポークとインゲンのベジスパイスカレー

・・・fitness・・・
ZUMBA（45分）
RITMOS（45分）
SH'BAM（30分）


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