chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

鶏むね肉と茄子の酢豚風

2013-09-22 | lunch&sweet

38円/100gの鶏むね肉と茄子を使って酢豚風にしました
余った溶き卵を、炒り卵にして具に混ぜて使いきりました

・・・lunch・・・
鶏むね肉と茄子の酢豚風
(玉葱、ピーマン、茄子、鶏むね肉、卵)
(トマトケチャップ、穀物酢、砂糖、塩、黒こしょう、濃口醤油、コーンスターチ)

モニタ品が届きました ↓
 ブルドック うまソース300ml 2本 / レシピブック 2部

 
海の精 炊き込みごはんの味80g 1袋(20g×4包)
海の精 あらしおドライ 1袋(1g/3g/5g)
海の精 いのちのもとカルマグ1000 1袋(1g×4袋)


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。