味噌みそです 汗
・・・lunch・・・
鯖味噌
茄子田楽
レモン、トマト、きゅうりサラダ
白ごまご飯
コーヒー
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
J-POPダンスEXILE（45分）
今月初めてのフィットネスでした
RITMOS７月からの新曲 はげしいですが楽しいです
J-POPはSOMEDAY懐かしい 何となく覚えていました
夏恒例？スタンプラリー台紙ゲットで
今日からスタート 10個貯まるとVAAMウォーター1本と交換です（たしか）
貯めようかな
PS.RITMOS先生のテレフォン振り可愛いですよ 汗
（猫さんみたい）
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