洗濯掃除 JAM ZUMBA 買物 2012-06-16 | diet 洗濯、掃除、つけ置き洗いそして・・・fitness・・・ボディジャム（45分）ZUMBA（45分）筋トレ、お風呂して買物へ豚しゃぶ肉１K、かんぱち刺身、鶏むね１K、さば1尾ニラ3束、レモン4個
