☆cost management

●緊縮財政
でした、これでもこの1ヶ月は

世間は師走をどうパスされたんでしょう。
結構くるんだな、1月最初の引き落としやら、教育関係やらなんやら・・・

しかし、あいかわらずコストパフォーマンスのよいランチ処はないもので、ここ六本木一丁目界隈

おばちゃん、おじちゃんのちょっとした定食屋でいいんだけどな
やっぱり土地代なのかね・・・ということ相変わらず赤羽橋界隈までなんだけれども
そこは四半期決算で出歩けず、なんだか食べたんだかなんだかの1週間でした。

そんなこんなの後の休日で
かみさんと三宿界隈まで行き、かみさんが聞いてきたというお店に行きました。
畑のごはん　たむらさんです。
実家の母ならできそうだね、このお店・・・なんて話すような
でも健康食ながら、ボリュームが結構ありました。

胡麻豆腐を塩（炒ってある）で
五穀米のごはん、鮭ハラス焼き、がんも揚げ、
小鉢２つ（おから、ブロッコリー＆？のマヨネーズ和え）
漬物、玉子焼き
コーヒー

わたしや　胡麻豆腐が良かったけれど、ちょっと量が多いな

そうそう、昔住んでいた世田谷観音近く、というか明薬通り、サルバトーレ（ピザ屋）を発見！
家族で行かねば・・・　　(^^ゞ

●最初の稼ぎ
をどれだけできるか・・・だな

そう、商売の話・・・新商品の・・・ではなくて

ランニングの話ね
なんて偉そうに語るけれど、昨日久々に
こんな感じで走りましたが、松見坂のセブンイレブンで一息、水を飲んで

さぁ・・・と走り出したら、からだの重いこと、この上ない
泉寿司までは戻るんだ・・・止まらず～・・・なんて言い聞かせながら、（おそらく）なさけない格好で走ったのでした。

※5キロ走～休み～２キロ走～２キロ歩き　　1時間ね