ジムで筋トレ、バイク、ラン

　寝起きは悪かった。けれど、昼には復調。ジムに行く。
　Zolo Libertyで音楽を聴きながら筋トレをじっくり1時間半。Just becauseの最終3話を見ながら、バイクマシン1時間とラン30分。バイシクル21で高村監督が相変わらずLSDを勧めていたので、あえて低強度。長時間の運動は得意なつもりだったけど、最近ちょっと揺らぎ気味で、長いライドに行けてもいないので、出来るだけ時間を確保してLSDをやり地脚をつけようかと。
　Just because面白かった。湘南が舞台なのと、Lineによるコミュニケーションを扱っているのが特徴か。最近珍しい、正統派な恋愛もの。個人的にはTrue tears以来じゃないかと思う。リタイアしたら、湘南に住んでサーフィンと釣りをしたいなと。

　夜もLSDペース（200wほど）できっちり1時間。