今日の風の冷たかったこと～今夜半は
上空５５００メートル付近で、マイナス３０℃以下の強い寒気が
西日本に流れ込んで、山間部では雪が積もるそうです～ゲゲゲ
明日はもっと冷えるんだ～
足首、手首、首のウオーマーで、寒さ対策ＯＫです。
歩くだけでホカホカしてきて、身体を動かすと温まり、
じぃ～っとはしてられませんね。（苦笑）
一日８０００歩これが、だいたいの目安ですわ～
こんなに体力作りに気を遣うって、どうゆう～こっちゃ～
家族の為に動いてた頃は、そんな事何も考えなしだったのに、
主婦業卒業したとたんに、こんなことになるとはね～
引き換えですか～どっちもどっちかな。（両方とも楽しい）
死ぬまで動け！って、事ですね～楽はなし～
人生、動ける内が華とは・・・ほんまにね。（その通り）
cyicyikatsuko
