冬至の土曜日は曇って、雨か雪か～降りそううで、朝から洗濯モノは
乾かないのを覚悟で外干ししました。これからこんな日が多くなるん
でしようね～明日はもっと寒気がおりてくるらしい～
冬至で日中が短くなって、3時半ころにはこんな雲が一面に～
雨か雪か～厳しい寒さにご用心です。
さて、介護予防鍼灸教室の講習12回が今日で終了しました。最初に
体力測定をして、最終の体力測定との比較で、たった12回でも体力が
上がっているのが嬉しいですね。ヤッパシ諦めずに何でも続けるのが
体力が落ちない方法かもしれませんね。
右利きだった私、右手首骨折でなんと～俄然左手が頑張ってね～
左手が右手圧力を抜いてます。なんてったって骨折にはご注意です。
参加者の中でもまだ若い方だから問題ないですが、これが健康寿命を
越えだすと、だんだんご注意らしいです。体力だけは個人差が大きい
から、たゆまぬ努力がモノをゆうんんでしょね～苦笑
次回は5月から講習があるようです。頑張って申し込みたいです。
cyicyikatsuko
また、その気持ちの大事だと思います。
終わり良ければすべて良し！なのでしょう。
人のこと言えへんけど、（こんな言葉ある？）今年はケガばかりです。
少し片付けや落ち着きも必要なんでしょうね。
いつもコメントいただきありがとうございます～
木の伐採、お一人で頑張りすぎて～おぉぉ～痛い目に～😢💦
なんで～こぉ～なるんでしょうか～？
体調が良くなられて・・・パワーアップが問題か???
なかなか難しいもんなんですね～フンフン
傷口は大丈夫ですか～？腫れてるみたいなので冷やされたら
如何でしようか～？（余計なことを～）
今年の年末はゆっくりなさいませ～のお怪我だったかも～？
いいようにとって～お早いご回復を～お祈りしてます。👍