今日の日曜日はいいお天気になりました。洗濯日和で主婦に
とってはありがたいお休みとなりました。笑笑～
日曜の朝はゆっくり眠っていたいけど、いけません、
いけません・・・エイヤーと、気合で起きてね～（女のサガか？）
さて、私が550㎖のペットボトルの空で、パカパカ呼吸の
練習をしてたら、「100歳まで生きる気か～」なんちゃって
話しかけてくる家人です。肺が弱いからちょっとでも鍛えなくては
そんな気です。
食べるモノも、たんぱく質を毎食片手ほど、野菜主流のメニュー
だし・・・トマトジュースや生姜湯、美酢などなど・・・身体に
いいもんバッカシ摂って～って、凄いな～
またまた、嫌味言われてね～～
「そぉ～や～自分で買って食べてます～」言ぅ～たった～苦笑笑～
Dr.から油もの禁止を言い渡されて、本人も胃の違和感あるある？
ちょっと、私の食べ物にハタと気が付いたかも～？
家人からしたら、なんぼほど生きるねん～疑惑？？？ ハハハ
お休みの朝は、余裕で健康談義なんちゃって・・・いいかも～？
食事は意識するかしないかで、大きな負担が身体にやってくる。
ホント、実感ですね。
cyicyikatsuko
