朝から今日も曇り空で、でも雨は降らないみたいで蒸し暑い～
こんな日は、真夏に比べたら有り難いのに、なぜか中途半端だわ。
午前中はエアコン我慢したけど、午後からは陶芸の作業をしてた
ので、堪らなくなってエアコン入れました。
なかなか、素焼きが焼き上がっても次の作業に移れなくてね。
じぃ～っと、やる気が出るまで待ってました。苦笑
なんせ、釉薬かけるまでに養生工程が多くって、エイヤァーと
気合が入らないとできませんわ。贅沢三昧なことゆうてます。
一旦、スイッチ入ったら流れ作業で、進んでゆくとゆうもんです。
粘土触りだすと、夕方になると肩が凝って頭痛がやってくる。
椅子と作業台の位置、姿勢が悪いのか堪えるようになってきました。
朝やってたラジオ体操とストレッチを、仕事の後に回して仕上げに
振動マシンに10分乗って、体幹鍛えて筋力の柔軟性を期待して、
効果はハテナ、しないよりした方がマシか～みたいな、身体メンテは
必要だから・・・それでも、朝起きたら腰痛だったりしてね。
以前のようには、行かないこともしばしばあります。
自分の身体を知ることが大事かも～このごろよく感じます。苦笑
cyicyikatsuko
