今日もいいお天気で、九州南部が梅雨明けしました。早や～
今週末にかけて九州北部から関東甲信でも続々と梅雨明けらしい。
おぉぉ～なんか～複雑ですね。酷暑が待ってると思うと・・・
いえいえ、季節は進んでいきます～人間様には関係なく刻々と～
それに合わせて生き抜かねば・・・たいそうなことを～ハハハ
今日の夕方は、こんな空でね～何雲なんでしょう。もぉ～雨は
降らないようだけど、久しぶりの雲に見とれてしまいました。
さて、筋トレをしだして７ヶ月ばかり、だいぶ体幹が鍛えられて
体脂肪率も減って、筋肉量も増えて体内年齢は15歳近く若くなって
うぅぅ～いい感じですわ。朝の体重が朝食と昼食取って、筋トレ
した後に測った体重と一緒って、すべて熱量として消化してるかな。
今までドンドン代謝が悪かったのに～不思議なもんですね。
なんか～油断するとすぐに元に戻るようで、それも怖い気がします。
筋トレオタクって聞いたことあるけど、ハマる気も分かる気が～
でも、根が怠け者だから・・・その域になるには、もっと見た目が
必要かも～ハハハ まぁ～健康第一で、筋力つけたいですね。
cyicyikatsuko
