お知らせ
出張（出前）着付・教室など
「出前きつけ」出張着付けや着付け教室についてのご予約・ご相談は、
右のお問い合わせからホームページににお越しくださいませ。
お待ちしております。
申し訳ございません
2024．3月14・16・18日のご予約は締め切らせて頂きます
2025年1月１３日の成人式のご予約は、
早朝４時15分叉は8時以降です。
重なる率が高い、ご卒園、ご卒業・ご入園・ご入学のご予約はお早めにお願い致します。
朝7時半に友人夫婦が迎えに来てくれて
今日は半日人間ドッグへ富田林のＰＬ病院に4人で行きました。
今回で4回目です。
毎回バリュウームを飲むのが悩みです(;'∀')
今日も少し残してしまったので、その分、急速フル回転で、ゴロゴロ回りました。
バリュウームが少ない分、素早く回って下さいと言う指示でした(*^-^*)
最近、全くコスパに行っていないので、数値については少々不安でした。
4年前は、お腹まわり94㎝でメタボの予備軍、に入っていたのですが、
脂肪が付きすぎで脂肪肝も…て言われました。
翌年は、1年間頑張ってコスパで汗を流し、お腹周りも９センチ減、体重も3キロ落とし、脂肪肝もだいぶ良くなっているって言われていたのに
最近はゴンンちゃんとの散歩ぐらいで、汗もかかず
今、毎日続けているのは、ヘルストロンとストレッチポールだけだったので
今回の結果次第で、再度コスパに行って運動を再開しようか悩みどころでした(;'∀')
4年前の94㎝の時はさすがに帯を締めるのにも、苦労しました。
前柄を出せば、お太鼓柄が出ないし、ホントに柄が出ませんでした(~_~;)
ですから、腰紐も伊達締めもＬサイズを購入しましたからね。
最近は、まだ帯の柄が出せると思っていたら、87㎝(*^-^*) メタボの予備軍には、入りませでしたが
悪玉コレステロールや内臓脂肪は高目、過去最高(;'∀')
脂肪肝は少し減っているので、運動してもっと減らす様にと指示が出ましたわ。 コスパ再チャレンジです(^_-)-☆
初めて便に血が（2回中1回）滲んでいたと言われ、循環器内科に行くことに(~_~;)
主人は、大きかった前立腺が、これなら範囲内かな？と言われるほど小さくなってしました(*^^)v
治療を受けるように言われていたのに、診察に行ったのに、待たされたと途中で帰ってきて、そのまま何もしていない状態でした。
「何か治療を受けらましたか?」と聞かれたのですが…(~_~;)
思い当たるのは２ヶ月半、毎日通っているヘルストロンのお蔭かしら(*^-^*)って
心配していた前立腺が、小さくなって良かったですわ。
人間ドックの帰りに4人で富田林向陽台のヘルストロンに行って、報告しました。(*^^)v
でも、ヘルストロンにかかっている20分間が体が温まるので眠たくて、眠たくてというか？ほとんど寝ていました。
帰ってから主人の仕事で大阪市内まで行ったのですが、居眠り運転しそうなぐらい眠気が~ 無事戻ってきました。
琉守が、じぃじ&ばぁば&ゴンちゃんの絵を書いてくれました。
孫たちの為にも元気でいなくてはね(^_-)-☆
来年行く幼稚園のお試し保育です
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