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骨折した手首より、後遺症の右腕のリハビリが辛い・・・(;'∀')

2015年12月03日 | 日記・エッセイ・コラム

 10月13日に骨折して

今日でギブスを外して、3週間目です。

今日は、木青会館のきもの教室があったのですが、

朝からベルランド病院で診察だったので、教室には遅れて参加しました。

 

ギブスを外してから骨折部分がずれていないか確かめる為にレントゲンを撮って診察を受けました。

手の甲の腫れもなくなり、後は骨折部分の手首がまだ少し腫れています。

朝起きたては動かすと少し痛いですが、日中はだんだん動きが良くなります。

グー・チョキ・パーをするのは少し、突っ立っ感じがしたり、まだ右手と同じようには動かせませんね。

でも手のひらは、ほとんどひっくり返るようになりました。

結婚指輪も久しぶりに薬指に(*^^)v

インターネットで見つけたブログにリハビリの事がわかり易く書いてあったので

リハビリに行かなくても良いのか?お聞きしたら、今の調子で自宅で手首のリハビリーを続けて下さいという事でした。いいのかなあ???

 

でも、一番つらいのが、骨折した左より、寝るのも辛いのが右腕です。

骨折した時から打撲した右肩が痛かったのですが、それがどんどん悪化して

病院でシップも頂いたのですが、シップを張ると眠れないほど痛んだり・・・

羽毛布団をかけても痛いのです。(最近これはタオルを右肩の下にあてる事で楽になりました)

もちろん、右肩を下にして寝ることは出来ません。

 

今、左右の指や手、腕をリハビリでいろいろ動かしているのですが

腕に関しては、万歳しても右肩の方が痛くて耳につかないのです。

横に伸ばすのも痛いし

もちろん後ろに動かすことも痛いのです(-_-;)

 

右肩が固まってきているそうです('◇')ゞ・・・なぜ???ギブスもしていないのに(-_-;)

確かに、ギブスをしている間、右腕を酷使していました。

その間、主人が入院して、片手運転していたのも原因大のようですが(;'∀')

 

今日は、生まれて初めて肩にブロック注射を打ってきました。

2,3日で痛みが止まるので、その間に肩を動かすリハビリをするように言われたのですが

ブロック注射は、効いていないのか?・・・痛い

腕を動かすのがこんない辛いなんて💦

 

明日は、痛みを和らげるマッサージに行くことになっているので、期待したいと思います。

 

娘から昨日持っていた洋服を着せた菜々花の写真が届きました。

 髪が短いのでせめてピンクを着せた、女の子に見えるかな(^O^)/

  

 

昨日もらったみかんは、教室の皆さんに分けました。ありがとう(*^^)v

 

コメント (4)
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