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出張（出前）着付・教室など
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昨日の午後、年内最後の筋肉リンパマーッサ4回目に行ってきました。
寒くなってきたのも、影響してかこの一週間、右腕を切り離したいくらい
怠くて痛いのが、寝てから特にひどくなります。
右腕は、五十肩状態なので、まだ力を入れてはいけないと言われていた左手も…ついつい
暮れになって、両方とも痛い状態になってしまい、念入りにやって頂き、
自分での対処策も教えてもらいました。
骨折してから使っていなかったストレッチポールに乗って、腕を下すと痛いので
痛むギリギリのところで肩甲骨を動かすようにしてみました。
痛い痛いと言いながらも、頑張って最低限度の掃除をして、お歳暮のフラワーアレンジを活けました。
あまり同じだと、ちょっと飽きてくるのでほんの少しっですが、感じを変えてみました。
庭で咲いている蠟梅やハボタンも使ってみました。
お世話になった方5名、母、弟たち、娘たち、全部で10個
次々にもらわれて行き、元旦に母の所に持って行き、母や弟たちに渡すアレンジが残りましたわ。
でも、やっぱり同じ様な気がするのは器が同じだからでしょうか。
余ったお花で、家に飾るアレンジを作ってみようかな(*^^*)
