４９の手習い

開始体重・・・・５８．８０キロ（５/１７日）
昨日の体重・・・５４．３０キロ（ダイエット２５０日目）
　　　　　　　　　（－４．５０キロ）
今朝の体重・・・５４．３０キロ（ダイエット２５１日目）
　　　　　　　　　（－４．５０キロ）
今朝の体脂肪・・３３．３０

朝・・・・・ご飯　卵焼き　天ぷら（昨日の残り）　

昼・・・・・チャーハン

夜・・・・・ステーキ丼　味噌汁　高菜漬け

間・・・・・ごま団子1串



運動なし



昨日、今日と運動はなしですおととい雨のため歩かなかったこともあって、体重が増えてしまいましたそれなのに何で運動しないんだそれは疲れてるからだ
昨日の金曜日は最高に疲れがピークでした昨日も早く寝ました
仕事が忙しい～～～～～～愚痴はここまで

さあ今日から、待ちに待ったパソコン教室の始まりです
１１：３０～１３：００まで。行ってきましたよ
教室の中を見てビックリ私より年上の方ばっかりのようです皆さん退職されたり、こどもを育て上げたりした後の習い事のようです。私も頑張らなくっちゃと思いました。早打ちは得意のはずが、今まで自己流だったので、指の使い方が全然違っていて、自己流でやると早いんですが、本当の基本ポジションで打ってみると、遅い遅い
主人は指の使い方なんかどうでもいいちゃがと言いますが、せっかく教室に行くんだから、ちゃんとした基本のホームポジションで覚えなおそうと思います。
知らなかった事もあって、結構楽しいですよ
来週までには正しい指の使い方を、指に覚えさせておかなくちゃ
頑張りま～す
それではこれで