新漢方茶の味は

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・547日目

（51.4㎏　前日比－0.2㎏）

開始より・・・・・・・－7.7㎏

漢方茶・・・・・・・・225日目ようやく日数更新です(笑)


朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　ひじき
　　　　　野菜炒め（ピーマン　人参）
　　　　　ハム
　　　　　目玉焼き
　　　　　ご飯（黒すりごま）



昼・・・・・漢方茶

夜・・・・・レタス・ミカン
　　　　　アスパラの豚バラ巻
　　　　　おからコロッケ前回作った物を冷凍してました
　　　　　椎茸の天ぷら
　　　　　チリコンカン（合い挽き肉　玉ねぎ　大豆　トマト缶）
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・漢方茶
　　　　　コーヒー
　　　　　トースト



緑色のものは、先日長崎へ行った時に購入した彼杵バターです。
彼杵茶（そのぎちゃ）お茶の葉が入ったバター。
しっかりお茶の味がします


運動・・・・体幹エクササイズ



今日早速、成分変更していただいた漢方茶を飲んでみました
看護師さんからは、『少し飲みにくくなりますが大丈夫ですか』と言われましたが、なんと以前の漢方茶より、あっさりしていてとゆうかサラッとしていてとゆうか、とても飲みやすいです
少し覚悟していたので拍子抜け～～～ヾ(≧▽≦)ﾉ
『なんだ、今回の方が断然飲みやすいじゃん』
これなら大丈夫
1ヵ月後を楽しみに飲みましょう