なんじゃ、こりゃ～～～～～～((+_+))

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・548日目

（52.1㎏　前日比＋0.7㎏）

開始より・・・・・・・－7.0㎏

漢方茶・・・・・・・・226日目



朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　ひじき
　　　　　野菜炒め（ピーマン・人参・玉ねぎ）
　　　　　肉野菜炒め（豚肉・玉ねぎ）
　　　　　目玉焼き
　　　　　ご飯（黒すりごま）



昼・・・・・漢方茶

夜・・・・・チリコンカン
　　　　　ひじき
　　　　　カツサンド
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・チョコレート　2枚





運動なし



笑ってやってください
新漢方茶『減量効果アップを考え、処方を一部変更しました』んじゃなかったんかい
『なんじゃこりゃ～～～～～～～』の叫び
体重を計ってすぐ主人に『太ったしかも700ｇも』
主人は大笑いヾ(≧▽≦)ﾉした後、『まあ、たまたまかもしれんし、1週間位様子をみてみたら』
『んんん・・・・・。たまたま増加期だったにしても、700ｇは増えすぎ』
あんまりだひどすぎる
まあ2週間程様子をみて、増加の一途をたどるようだったら、すぐに電話して元の成分のお茶を送ってらうぞ

今日は月末で、残業でした。
お店を閉めた後も、一人の子が『やってもやっても終わらない気がする』と言うので、笑ってしまいましたが、確かに今日はかなり忙しかった
上司が『俺、何も終わってないっちゃけど』と言うと、『皆そうですよ』と一人の子が言ってるのを聞いて、もう皆笑うしかない
今日主人は少年団の忘年会で、夕食は一人ご飯だったので、疲れてるのもあって何を食べたいとゆうわけでもなく、作るのも面倒だったので、昨日の夕飯の残りのチリコンカンと、作り置きしておいたひじき、そして買ったカツサンドにしました
『どうせ、太ったんだし』な～んて、投げやりになってはいけないんですよね
また明日から、気持ちを切り替えて頑張らないと、今までやって来たことが無駄になる。
また豚さんに戻りたいかと聞かれたら、絶対戻りたくない
増えた分を今元に戻さないと、ズルズルと豚さんなってしまう
今我慢だ

今月のグラフです。
全くダメダメなグラフですね。
年末年始にかけて、イベントが沢山。恐ろしい～～～