ふくちゃんの絵日記

バイク等での旅行記や、日常生活で感じたことを、絵(写真)に描けるものは描き(添付)絵日記風にしたいと思います。

復調したモノ・未だのモノ

2018年09月19日 | 日記
 体調は復調している気がする。
 スポーツ・ジムに行く。
 筋トレの後”有酸素運動”を行った。
 30分間の”お散歩”である。
 助走を五分間、行った後に斜度を15度に設定し、4km/時で10分間歩く。
 時間の経過とともに、5分間・斜度ゼロ度で、体調を整え、6Km/時で10分間・歩行する。
 トータル2.5Kmの”お散歩”を終わる。
 汗ばむが、体調は好調である。
 復調したモノ、それは体調である。
 しかし、体重は60Kgで、1Kgしか復調していない。
 お目にかかる人から「痩せた!?」と、言われる。
 言われても仕方がない事を、した結果である。
 体調・体力が、戻った事で体重も復調する事でしょう・・・?
 ”ガツガツ!”食べる意欲はない。
 しかし、三度の食事を頂くことで、復調するでしょう・・!?
 64Kgを超える事の無い様に・・・
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