今日、スポーツジムに行った。
行くにあたって「混んでるだろうなぁ!?」と、思ったが、入浴をしなくてはならない。
行くしかない!
小雨が降り続いている。
土休日は、交通が混雑するので「出来る事なら行きたくはない」との思いはある。
雨が降らなければ、バイクで行けば良いのだが、如何せん雨は降っている。
自動車で出かけた。
現地に到着し、駐車スペースを探したが”満席”状態である。
何とか駐車スペースを見付け、チェックインする。
トレーニングの主題は「サイクリングを完遂すること!」である。
トレーニングに先立ち、血圧・体重測定を、何時も通りに行う。
体重は、62Kg代まで回復していた。
血圧測定で、少し気掛かりとなった。
150代を示すのである。
左手も測定する。
130代であった。
「(トレーニングを)やるぞ!」と云う気持ちに対し「余り・お気張りなさんなぁ!」と言う甘えの気持ちが顔を出す。
結果的に、40分・12Kmを”走行”した記録をもって、今日のトレーニングは止めた。
全身に、汗が噴き出る状況のなか、右足に違和感を感じ始めていた。
加えて、血圧の異常も気掛かりであった。
「無理はすまい!」と、切り上げた。
一時間を走破出来る事を確認し”しまなみ海道サイクリング”を実践したいと思います。
そうです! あと少し、鍛錬を積みます。
行くにあたって「混んでるだろうなぁ!?」と、思ったが、入浴をしなくてはならない。
行くしかない!
小雨が降り続いている。
土休日は、交通が混雑するので「出来る事なら行きたくはない」との思いはある。
雨が降らなければ、バイクで行けば良いのだが、如何せん雨は降っている。
自動車で出かけた。
現地に到着し、駐車スペースを探したが”満席”状態である。
何とか駐車スペースを見付け、チェックインする。
トレーニングの主題は「サイクリングを完遂すること!」である。
トレーニングに先立ち、血圧・体重測定を、何時も通りに行う。
体重は、62Kg代まで回復していた。
血圧測定で、少し気掛かりとなった。
150代を示すのである。
左手も測定する。
130代であった。
「(トレーニングを)やるぞ!」と云う気持ちに対し「余り・お気張りなさんなぁ!」と言う甘えの気持ちが顔を出す。
結果的に、40分・12Kmを”走行”した記録をもって、今日のトレーニングは止めた。
全身に、汗が噴き出る状況のなか、右足に違和感を感じ始めていた。
加えて、血圧の異常も気掛かりであった。
「無理はすまい!」と、切り上げた。
一時間を走破出来る事を確認し”しまなみ海道サイクリング”を実践したいと思います。
そうです! あと少し、鍛錬を積みます。