遅々としてではあるが”体重”は、元へと戻っている。
私も驚いた。
今回の、北海道ツーリング最後の地・小樽で、乗船までの時間を温浴施設で過ごしたことは、日記にしている。
此処で、体重計が目に留まり、何気なく測定していた。
そして、驚いた!
普段、62Kg代である体重が、59Kg代になっているではないか・・・!?
野営などにより、生活環境が異なったとはいえ、ショックであった。
今日(14日)スポーツ・ジムに行った。
何時もの様に、体重・血圧測定をする。
体重は、60Kg代まで回復していた。
私の”ベスト体重”は、62Kg代であると自負している。
ツーリングを終え疲労感は、今もある。
しかし、食欲はある。
晩酌も美味しい!
正直・疲労感は、今もあるが、体重が元に戻れば、解消するのではないか!と、思うのである。
体調を整え、次なる行動に備えたいと思う。
私も驚いた。
今回の、北海道ツーリング最後の地・小樽で、乗船までの時間を温浴施設で過ごしたことは、日記にしている。
此処で、体重計が目に留まり、何気なく測定していた。
そして、驚いた!
普段、62Kg代である体重が、59Kg代になっているではないか・・・!?
野営などにより、生活環境が異なったとはいえ、ショックであった。
今日(14日)スポーツ・ジムに行った。
何時もの様に、体重・血圧測定をする。
体重は、60Kg代まで回復していた。
私の”ベスト体重”は、62Kg代であると自負している。
ツーリングを終え疲労感は、今もある。
しかし、食欲はある。
晩酌も美味しい!
正直・疲労感は、今もあるが、体重が元に戻れば、解消するのではないか!と、思うのである。
体調を整え、次なる行動に備えたいと思う。