ふくちゃんの絵日記

バイク等での旅行記や、日常生活で感じたことを、絵(写真)に描けるものは描き(添付)絵日記風にしたいと思います。

体調管理・・

2021年10月23日 | 日記

 眼球の疲労を・・パソコンでゲームで・・感じ「(止めて)歩こう!」と、準備を整える。

 寒さを感じる。

 長袖の下着に、トレパン・長シャツのトレーニング・シャツで出掛けた。

 歩き始めて、寒風?で「おぉ・寒!・・大丈夫か・・!?」

 川を渡り畑を過ぎると、住宅地に至る。

 家屋で風は遮られ、背中が汗ばんできた。

 そして・思った「(汗を流すのに)シャワーでは風邪をひきそう・・?」

 お湯を貯めて、入浴しよう・・!と、思った。

 折返し点を過ぎた”漁港”には・この寒空に、釣りを楽しむ人達が多く居た。

 ”風邪を引きなさんな・・!”

 帰宅し「寝る前に、風呂に入ろう・・」と、着替えもせずコート類を羽織って、食事を頂く。

 就寝時刻となったが、風邪の症状?と思える体調であった。

 「入浴は辞めて寝よう・・!」

 今日のウォーキングの結果を確認しようと、電源を入れる。

 「あれ! 入らん!・・」 電池が放電してしまった様である。

 結果は、歩数:11,900歩 距離:9Km 速度:5.5Km/時 時間:1時間30分

 歩いている間に、電池を使い切った様である。 残念!!

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