久し振りに”歩く！”

　曇り空で、風も静かに吹いている。

　体感的に「暑い！」とは感じなかった。

　15時過ぎとなって「久し振りに歩くか・・！？」と、準備を整え出発する。

　リタイアする”勇気”？は維持しようと思って・・・

　そして、医者が言う様に、５千歩を念頭に置いて・・

　結果は、歩数：7000歩　距離：6.3Km　速度：5.3Km／時　時間：１時間10分

　次回、コースを縮小しコース設定を図りたい。