食べものと、体重と。

自宅に、いると、食べ物に、手が出る。

 

朝食、昼食、夕食。

の3度の食事タイムが10分から1時間に。

 

朝、昼、夕だけで終わらない。

 

間食風も増加した。

家にいると、飲んだり、食べたりの回数も時間も増え、いつしか、体重の平均値がうなぎのぼり。

 

自宅での作業時間が沢山あれば、手はふさがるのに、・・・・。

 

毎日、体重計で上がったり、下がったりの、数値に揺れる。