自分ではわかりにくいストレス過剰……コーヒーの飲み方が変わるのもサイン
2021/10/13 05:20
(ヨミドクター（読売新聞）)
「ストレスは人生のスパイス」です。だから適度には必要なもの。問題は過剰ストレス状態に気づき、対処することです。では、どうすれば、自分のストレスの度合いがわかるのでしょうか？
４０歳の営業課長、コロナ禍で課員２人減員
木田太郎さん（仮名）は４０歳、サービス関係会社の営業部第一課長（課員１０人）です。不況で会社は「選択と集中」を目的に、リストラ（事業再編成）として不採算事業の統合と切り捨てを始めています。ボーナスも以前は年間４．５か月でしたが、３か月に減少しています。
定年退職とリストラで１人ずつ、計２人の部下が減りました。仕事が増え、それぞれにしんどそうです。課長なので何とかしなければと思って、頑張ったため、時間外労働は月に１００時間を超えた時もありました。頭をスッキリさせたいので、コーヒーを飲む回数が２回から５回に増えているようです。
以下省略）
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