山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

バイク100kmトレーニング

2007-05-06 10:24:45 | トレーニング(昔)
5月5日子供の日、朝5時に起床。
またまたY沢隊長といっしょ。副隊長は今日も引っ越しの整理?
本日は東松山市の物見山公園まで、片道50kmのバイクトレーニングに出かけた。


集合は高島平近くの荒川河川敷。
集合時間の7時5分前に到着。
隊長はまだ到着していなかった。
携帯に電話を入れると、戸田橋近くにいるとのことでまもなく到着とのこと。

しばらくすると、自転車にまたがる丸い体が見えてきた。
あのライディング姿は間違いなく隊長。

手を振るが応答なし。すまして僕の前を通り過ぎる。
隊長!隊長!と声をかけやっと気づく。

朝のあいさつを交わし、隊長は朝食がまだということで、おにぎり二つ腹に入れる。

7時15分いざスタート!!

荒川をひたすら上る。
秋ヶ瀬公園(トイレ休憩)-荒川総合運動公園-東京健保運動場-川越線をわたる-さらに川を渡り入間川を上る-その後一般道へ-川島町役場-坂戸-高坂-目的地物見山公園。
所要時間は途中休憩を入れて2時間30分。
隊長は1時間半といっていたのだが・・・・。

帰路は少し飛ばして約2時間で12時に朝の待ち合わせ場所に到着。往復84kmでした。
缶ビールで乾杯し家路に就く。1時半帰宅。
自宅から往復ちょうど100kmのバイクトレーニングでした。
この日は9時前に目がしょぼしょぼ。早々と就寝。