都庁の本屋さんで、何かおもしろうそうな文庫本はないかと捜していたら、新書コーナーでＮＨＫ出版・生活人新書「フリーズする脳 思考が止まる、言葉に詰まる」（築山節著）という本がめにとまり、ついつい買ってしまった。
「なぜ、「あれ」が思い出せなくなるのか」とか、脳関係の本は結構読んでいて、症状とか、脳のどの場所に問題がおきるか等は詳しく書いてあるのだが、どのように日常生活を改善すればいいかという点は、意外にさらっと書いてある。
その点、この本は、ここの部分が充実していてなるほどなと思う部分が結構あった。
これについては次回。
今週も、金曜日となってしまい、トレーニングは今のところ月曜のみ。
アルコールを抜いたのも月曜のみ。
ダメだこりゃ～。