『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』を
本屋さんで立ち読みし、現在チャレンジ中です。
現在、五日目ですが、
二十歳ぐらいから、片方の膝を折って腰を落とし、片方をまっすぐ伸ばす運動ができなかったのが
昨日、突然できるようになりました。
自分でもびっくり。そして感動です。
「できないことができるようになること」の喜びを久しぶりに味わいました。
この本を信じてしばらく頑張ってみることに。
『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』を
本屋さんで立ち読みし、現在チャレンジ中です。
現在、五日目ですが、
二十歳ぐらいから、片方の膝を折って腰を落とし、片方をまっすぐ伸ばす運動ができなかったのが
昨日、突然できるようになりました。
自分でもびっくり。そして感動です。
「できないことができるようになること」の喜びを久しぶりに味わいました。
この本を信じてしばらく頑張ってみることに。