先週のトレーニング日誌だ号

■7/5（水）

東京体育館でスイムトレ1.5km

トレーニングと関係ありませんが、東京体育館から見た国立競技場の建設現場です。

とにかく、クレーンの数、すごいです。

■7/8（土）

鷺宮体育館でスイムトレ1.1km

なんだか、息継ぎが今一つうまくいかなくなってきた。

思いっきり息がはけないので、吸えない。

だめだこりゃ！！

息継ぎ、ちょっと勉強しなおそう。

■7/9（日）

仕事で半日外出。

帰宅後ラントレ１時間。