礫川マラソンを来週に控えぎっくり腰に

１１月２３日（日）の勤労感謝の日の昨日、シニアサッカーの公式戦で狭山市へ。

ここでアクシデント発生。

途中寄ったコンビニで車を降りる際、腰をひねったら、腰に軽い痛みが走った。

そのうち、治るだろうと思いながら、試合前のアップをしていたが、痛みが増すばかり。

とても試合に出られるような状態ではなくなくなってしまった。

帰宅後も、痛みは治まらず、寝ても寝返りもうてず、起き上がるのも一苦労。

１１月２４日、今も、まだ痛みが残っています。