第４０回文京区礫川マラソンを走ってきました

■１１月３０日（日）

第４０回文京区礫川マラソンを、Ｎ井副隊長と走ってきました。

このコースは、

伝通院をスタートし、

春日通り－文京区役所―えんま地蔵商店街－小石川植物園入口－播磨坂のひとつ手前の坂（名称不明）－春日通り－伝通院

の１周３ｋｍのコースを７周します。

当日は、天気にも恵まれ、気持ちよくスタートできました。

が・・・・・・、１週間前のぎっくり腰が完治しない中、

さらには、走り込みが足りなかったことから、

５週目に早くも足が止まり、膝や太ももの裏側が痛み出し、

坂道がつらくなってきました。

スタート前は、つらくなったら、無理せず、

２時間半ぐらいで、楽しみながらゆっくり走るつもりでしたが、

あのランナーに抜かれたのかと思うと、

悔しさがこみ上げ、練習不足の中、ついつい無理をしてしまいました。

よって、ゴール後はボロボロでした。

月曜日の今日は、太もも、ふくらはぎ、そして、腰が泣いています。

一方のＮ井副隊長は、十分練習を積んできたようで、

自己記録更新の１時間３２分という好タイムでゴール。

素晴らしい！！

練習は裏切りません。

この日、富士山マラソンに参加していたＹ沢隊長から、

「もう体がボロボロです」というメールが届きました。

【お礼】

Ｙ山さん

写真と応援、ありがとうございました。

感謝です。