今週はラン＆スイム＆竹林管理で鍛えた号

■４月１５日（土）

午前中、田中先発のヤンキースの試合を見る。

田中が交代したところで、ラントレへ。

ゴールデンウィーク明けの「仙台ハーフマラソン」に向けて頑張らねば。

この日はコースを変えて、妙正寺川沿いを走る。

最終的に沼袋の『平和の森公園』まで走った。

往復の走行時間は１時間15分。

まあまあ気持ちよく走れた。

この日、新たな発見があった。野方駅の南側で豪邸を見つけた。

少なくとも1000坪はあったか。

 

帰宅後食事をとり、ジャック・ジョンソンなどＣＤを聞きながら、ジンリッキーを１杯。

夕方、５時から鷺宮体育館でスイムトレ。

距離を気にせず30分ほど泳ぐ。

あらためて思ったことは、最初の300ｍぐらいが結構つらいということ。

これを過ぎると、体が水になじんでくるという感じ。

４時前に行ったら、なんと貸し切りで、一般開放は５時からとなっていたので出直した。

■４月１６日（日）

川崎の方で竹林管理の活動に参加。

帰りにタケノコをいただいた。

この日は６本の孟宗竹を伐採し、枝払いをした。

鉈を忘れたため、枝払いにてこずった。

気温が２５度もあったので思いのほか汗をかいた。

斜面の昇り降りが、いいトレーニングになった。

　

帰り、小石川に、義母のお墓詣りに行く。

途中、播磨坂を通ったら、葉桜だったが、花見を楽しむ人が結構いた。

オマケ写真。バルコニーでシイタケ育ててます。