山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

今年初の1.5kmスイム

2017-04-10 12:49:50 | トレーニング

■4月8日(土)

ちょっとやり残した仕事があったので休日出勤。

仕事を早めに終わらせ、久しぶりに東京体育館プール。

この体育館、泳ぐ前はちょっと寒い。

この日は空いていたが、いつもの低速コースは平泳ぎの人ばかり。

中速コースを見ると、あまり速そうな人がいなかったので、中速コースへ。

とりあえず500m。

ちょっと休憩し300m、そして200m。

一度プールからあがっる。

再びプールへ。200m、100m、100m、100m、計1500m。

今の泳力だと1500mは決して楽ではないが、まあ、続けていけば楽になるだろう。

続けるのが大変なわけだけど。

いずれにしても、頑張りまっしょい!!

ちなみに、4/8は長男の誕生日。27歳。


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