山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

目標タイムを上回っていた号

2009-08-09 17:31:49 | レース
■8月9日(日)

目標タイムは1時間30分ではなく、35分だった。
したがって、目標タイムを4分も上回ったことになる。
すごい!!

本日、夕方石神井公園まで走ろうと思っていたら、
スコールとなり走れず。

と書いていたら、雨が上がった。
暗くなってきたので、家の周りを30分ほど走ることに。

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