突然 左腕 上腕二頭筋が痛み出した

7/26　

午前中、地元鷺宮体育館でスイムトレ

午後はシニアサッカーの公式戦で狭山方面へ

帰宅後、ラントレと思ったが体力的に無理だった。

7/27

会社を早めに退社し、スイムトレのため千駄ヶ谷の設計健保へ

が、泳ぎはじめてしばらくしたら、左腕上腕二頭筋が、急に痛み出した。

初めての経験。

レースは次の日曜日だというのに。

ピ～～ンチ！！