山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

練習試合&リハビリ&同期会

2009-12-12 13:58:40 | リハビリ
12月5日(土)

井草の森公園で
KFC40S
杉並の歯医者さんチーム
北中野中学サッカー部
の3チームで練習試合をやった。

途中から雨足が強くなったものの
50前後の親父なのに止めようと言い出す人が
いないから不思議。

こちらな、肉離れでずっとベンチ。
観戦はつまらなかった。

中学生はすごい!
体は小さいのに疲れ知らず。

夕方から6人で軽い忘年会。
2次会では親父4人でカラオケ。
なんと3時間も歌っていた。
これもある意味すごい!!

リハビリ(12月12日(土)

肉離れ部分の痛みはなくなってきたが、
筋肉が固くなってきた。
今日から本格的リハビリに入ろう。
入念なストレッチと軽いジョギング
そして、銭湯で体をほぐすことに。

12月11日(土)

昨日は
丸の内ブリックスクエア地下の炉端焼き「磯貝」
で大学の同期会。
磯貝は今回幹事のM永君の設計。
肉付きの悪い僕にはちょっとイスが固かった。

みんな元気そうで何より。
おいしくて、飾らない感じのいいお店です。
ブログを見た方は是非いってみてください。。

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
元気で何よりでした (発行人)
2009-12-13 13:18:48
歳だと思っていないから、だめなんだよねー。
相手より早く走れると、つい限界を超えちゃうわけですよ。
さすがに今回は学習しましたが。
これからスイムトレです。
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Unknown (ムナゾー)
2009-12-12 23:52:32
昨日は楽しかったねー、ありがとねー

それにしてもサッカー、カラオケ3時間、おじさんパワーは凄いね!

肉離れ痛そうでしたね、ゆっくりリハビリしてください。決して無理しないようにね、お互い年だから(^^)

では、頑張ってください!


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