マリノア閉店

昨夜でマリノア閉店

24年あっという間！

猛暑の中でも

どうにか早朝ラン8KM継続

昨日のトレのあとは、

今津商店でハンバーグ！

秋ランに向けて

トレランシューズ調達。

能古島のひまわり

連日猛暑の中、久しぶりに能古島へ。

アイランドパークのひまわりは、今が見頃。

園内をのんびり散策

お盆休み中は、

早朝ラン8KM。

ブルーベリー

南阿蘇山麓は、ブルーベリーの収穫が、ピーク。

夏の日射しが厳しく、避暑地とは思えず。

さすがに、今週は、ラントレする気になれず。

柏島

四国の旅

最終日は、柏島へ。

 

水面からもカラフルな熱帯魚や珊瑚堪能！

四万十の宿

四国の旅

四万十川の河口の四万十の宿に宿泊

太平洋からの朝日を拝む！

近隣には、各種運動公園や遊戯施設

篠原勝之氏のオブジェ「うつろう」は、

太平洋を望む！

足摺岬から四万十川へ

四国の旅

足摺岬、四万十川の風景

足摺岬の絶景レストランでイタリアンランチ

四万十川沿いにラントレ中、

地元の方にメロンをいただく！

高知城界隈ラン

四国の旅

高知城界隈ランの風景

鰹三昧

先日の四国の旅では、連日鰹三昧。

ウツボの唐揚げなど名物を堪能。

牧野植物園

先週末の四国の旅

目的は、牧野植物園散策と四万十川散策。

園内広く１日かけて回るにも大変。

本日のトレーニングは、休息日。

夏本番

南阿蘇山麓は、夏本番。

ブルーベリーの収穫シーズンに。

山麓の棚田の土手では、キツネノカミソリが見頃。

中足骨骨董痛による2週間のラントレ休みあけて、早朝ランも復活。