本日は、
西新でクライアントと打ち合わせ。
ランチは、ウエスタン西新店で
おろしハンバーグセット（８８０円）をいただきました。
ジューシーなハンバーグに
やさいも程々な分量で、
サラダもフレッシュ。
トレ量減で、
食欲抑えなければいけないところですが、
これだけは、難しい！
ウエスタン西新店
福岡市 早良区西新５－８－２９
ＴＥＬ ０９２－８３２－７３７７
本日のトレーニングは、
右足アキレス腱痛悪化で
トレ休息日。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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